蝦密! 歐爸們居然比女人的肌膚還要細緻
每天熬夜在追劇的時候,除了唯美劇情讓人心花怒放之外,大家一定忍不住都會想,為什麼歐爸們不僅長的高又帥,皮膚個個淨白無瑕?
台灣吹起陣陣韓風,從衣服、美食到彩妝品,無不就是衝著韓劇風潮而來,從女星到阿珠罵,現在連韓國男星的牛奶美肌也開始廣泛被討論。
許多女孩衝韓國的主要目的----梨花、明洞、弘大...根本像是在批貨嘛~保養品、彩妝品塞滿整個行李箱,回到台灣使用後發現肌膚卻也沒有像韓星一樣好!
氣候不同,保養品的需求也不同
韓國屬於溫帶氣候,天氣也較乾燥,而台灣卻是大大相反,屬於潮濕炎熱的亞熱帶區,所以當然所需要的美妝品功效當然也有所不同。
韓國保養品因應氣候需求,通常滋潤度較高,在炎熱潮濕的台灣使用,或許乾性膚質的朋友覺得不錯,但其他膚質的朋友一定就會感覺黏膩不舒服。
用降溫法紓解毛孔粗大出油的窘境吧!
夏天時間因氣候暖化漸漸延長,而且氣溫年年創新高,溫度每升高1∘C,毛孔出油量就會增加10%,既然這是無法改變的事實,那麼我們就盡量降低肌膚溫度吧!
1.吹冷氣
嗯…..雖然現在要強調節能減碳,不過冷氣確實是人類偉大的發明,在冷氣房中因為溫度舒適,肌膚出油狀況會較微緩和,不過為了北極熊著想,建議開27∘C,以不會出汗為主就好了。
2.冰敷
女孩們到護膚中心做臉時,美容師擠完痘痘粉刺後必定會敷上冰冰涼涼的面膜或凍膜,這是因為毛孔擴張擠出髒汙後,利用”冰”讓毛孔緊縮,所以做完臉時都會覺得毛孔變得非常細緻。同理,我們每天在家中徹底清潔完畢後,也可以利用冰涼水再次沖洗肌膚。夏季要上妝前也可以利用冷藏過的凍膜類產品輕敷臉部10分鐘,沖洗後在上妝,妝感會大大提升喔!
3.隨身噴霧、乾洗臉
夏季免不了遇到出油脫妝,尷尬得是臉油油的,越補越卡粉,在補妝前一定要將油脂移除,可先全臉噴上保濕噴霧再用面紙輕壓拍打,將油脂及脫妝部分移除,當然若使用含控油效果的產品會更佳,再部上的妝感就會更自然,且維持的時間也能夠大大延長。
氣候是我們不可控制的因素,既然我們沒有辦法移民,就要勤勞保養才能養成讓路人忌妒的完美肌膚!

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看的見、摸的到的水感,就真保濕嗎?
近年市面上又出現且流行起了所謂的『出水乳霜』、『出水底妝』……,擠出來時是乳霜狀質地,推開之後竟化成水珠,訴求清爽保濕效果、一瓶OK…真的那魔神奇嗎? 是甚麼原理呢??
其實出水霜就是由一種另類的油包水劑型,採矽油包水的簡單調配技術運用,將水性成分抑或說是水性精華液用矽油成分包起來,所以剛擠出來時呈現乳霜狀,但施力推開後將外層的矽油第一時間接觸親油性的角質層而擠破,讓包在裏頭的水或精華液釋放出來。
但這樣真得能夠讓保養一步到位嗎??
答案無疑是否定的!!
因為矽油的分子遠比包在裏頭的水和精華液大,肌膚先接觸的是外層的矽油,這第一時間接觸的大分子矽油,已經擋卡在肌膚的親油性表皮角質間隙裡了,之後才釋放出來的水珠和精華當然沒有機會進入肌膚裡囉!(這在韓系的精華液、乳、霜最常見)而如果使用此類魔術產品千萬要注意~洗臉時要將“矽“清潔乾淨喔,不然到時除了精華吸收不到,還阻塞了毛孔而冒痘痘,可是得不償失喔!
當然我們也不是能全然否定這類的產品,只是不樂見此配方技術之產品功效被誇大;此劑型運用在粉底霜、隔離霜或防曬品上,能夠做為隔離屏障並且滑順易上妝,另外若用於保養最後一道鎖水保濕霜也是具有效果的,但這技術並不適用在標榜滲入肌底的產品中。
*後語:怕的不是用錯技術在產品上,而是故意製造這魔術效果搭配似是而非的銷售話術,欺騙消費者才是最不可取的~

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醫美保養就代表安全? 如何定義?
這幾年來,標榜醫美保養品的品牌紛紛崛起,靠著藥妝店、藥局或醫美診所通路的醫務人員推薦之下,成功包裝了醫美保養品是安全、有效且有醫師背書的安全信賴感。
不過,只要上網搜尋一下就可以知道,醫美保養品在全世界官方並沒有這樣的定義。在台灣的醫美保養品與一般保養品在法規上並沒有任何分別,當然,並不允許在化妝品廣告字句中出現醫美的字眼。
宣稱醫美保養品的品牌,葫蘆裡賣的是什麼藥?
1. 不含香料、色素 :
在市面上,不含香料色素的保養品很多,我們應該換個角度思考,不含香料與色素的保養品,的確能降低對肌膚的刺激風險,但並不是不含香料與色素的保養品就比較優質。許多標榜醫美的品牌強調不使用人工香料,而是用精油來調整香味,但精油也是有優劣之分的!
2.不含防腐劑 :
在台灣法規公告的防腐劑有47種(截至2014年5月),若品牌迴避使用法規頒布的這47種,就可以在送廣告文案審核時聲稱不含防腐劑,但在配方中,究竟是使用何種成分來避免產品敗壞?或是使用了更優質的防腐相我們就不得而知了!
3.不含有爭議之成分 :
所謂的爭議成分,是由網路或媒體上過多的負面輿論所產生,最常出現就是酒精、三氯沙、Pareben、SLS、甲醛等等,這些成分在科學文獻上,只要遵守法規規定合宜用量,事實上並不違法及產生會刺激傷害等爭議。
簡單的舉例來說,大家在炒菜時都會加鹽,人體是需要少量的鹽分,而且吃起來能讓口味比較好,但加多了吃下肚卻是會造成身體負擔。所以掌握用量遠比有加還是沒加來的重要!!
結論: 在選擇保養品時,不應該是針對醫美品牌做選擇,而是要以產品本身對肌膚是否良善來做選擇,否則也只是被商業文字給蒙蔽了而已!

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醫美術後肌膚超嬌貴阿!該怎麼照顧?
醫美雷射的速度與效果讓許多女性趨之若鶩,短短幾天,陳年斑點、鬆弛細紋、粗大毛孔通通不見了……
許多人都有醫美雷射經驗,醫師總是提醒,在術後一周內別任意使用保養品,這是因為深層雷射的皮膚表皮會出現無數個比頭髮還細的孔洞,外塗的化妝品有了這些直接聯繫到肌底的孔洞,若使用了添加容易導致過敏的成分的產品,肌膚反應將更為激烈。
慎選雷射術後保養品
保養品最容易導致過敏的成分為兩種,分別是香料及防腐劑,為了能夠使消費者有愉悅的使用經驗及延長保養品使用期限,往往會添加香料及防腐劑,而又未經仔細挑選與評估,又更容易讓使用者觸發過敏反應。

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常化妝的肌膚真的比較容易顯老?
現在女性化妝年齡將至15、16歲左右,國中生的化妝技術已經能讓許多上班族阿姨們佩服得五體投地了。
許多人都有感覺,每天長時間的粉底鋪在臉上,毛孔好像變粗大,膚色有顯得暗沉無光,是不是該去做做換膚?? 還是要購入更強效的美白產品來補救??
修蛋壘~~ 購買之前先來確認臉洗乾淨了沒!!!
粉妝族感覺膚質變差的主因-髒汙阻塞
隨著科技進步,底妝類產品越來越講究粉體的細緻度、防水防油防脫妝的功效,讓妝感更完美。彩妝的力量之強大,看看網路流傳的卸妝前VS卸妝後的影片就可以知道,完全可媲美整型了吧!
想當然爾,越細緻的粉體就越容易卡在毛孔及皮溝內、越防水防油防脫妝的底妝,就越不容易卸除乾淨,久而久之累積在毛孔中,就容易氧化、固化而撐大毛孔形成傳說中的草莓鼻,所以這追根究柢就是因為清潔工作沒有到位!
所有保養程序中,最重要的是清潔、清潔、清潔,因為很重要,所以要說3次
淨化毛孔3提案
1. 卸妝/洗臉
以油脂類卸妝品的卸妝力最佳。運用按摩方式,讓卸妝品與殘妝污垢徹底融合後,再以大量溫水徹底沖洗。
卸妝後建議再以溫和的洗臉產品,將臉上可能殘留的髒汙、卸妝產品移除。
平時沒有上妝的時候,也建議先以溫水清潔,最後再以冷冰水潑洗降溫,可暫時減少油脂分泌與達到收斂效果。
2. 蒸臉並暢通毛孔
對於毛孔已堆積髒汙、或黑頭草莓鼻已形成的情況來說,光靠清潔已經無法解決了! 這時可利用蒸臉方式讓毛孔擴張,再用粉刺夾挑出。
繁忙的上班族若沒時間居家保養,定期做臉也是值得的投資方法,一般護膚中心從清潔、蒸臉、去角質、挑粉刺、冷敷一次完成!
3. 定期去角質
經常上妝者,肌膚老廢角質較容易堆積,顯得膚質乾燥粗糙,定期去角質是必要的! 老廢角質代謝掉後,塗抹保養品較容易滲入,效果自然提升!
加強保濕與修護
經常上妝的人,肌膚會通常比較偏乾,長期接觸顏色、香料,經過一整天的悶封住,徹底清潔後可加強保濕與修護,也可利用定期敷面膜來補充肌膚養分,每天趁著夜晚的黃金修護期,讓肌膚徹底放鬆休息。
流流汗,姐姐妹妹動起來吧!
馬甲線、人魚線、川字線也流行好一陣子了,增加了運動量,不只身材變辣,有沒有覺得連皮膚也變好了呢?!
人在運動時,代謝與循環加快,人體發熱過程中,汗孔因為要排汗會撐大,汗水流出時也能夠順利帶出汗孔中的髒汙。清潔完後,趁著身體還處於血液循環快速的狀態,這時後再擦上保養品,能夠促進保養品的滲透與吸收率,讓保養事半功倍喔!

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凍齡該怎麼做?
市面上無論擦的或吃的保養品,一定得冠上抗老一詞才會跟上流行,愛美不分年齡,凍齡美魔女在這幾年逐漸受到歡迎,現在女性在意的已經不是身分證上的年紀,而是肌膚年紀。
從進入25歲開始,大家就紛紛有危機意識,開始選購抗老產品來延緩肌膚老化,期待往後20年、30年都能年輕如昔,不過怎麼使用抗老產品都沒甚麼感覺呢?
老化分為2種:
1. 一種是看得見的老化
看得見的老化表徵有:乾燥、萎縮、彈性下降、皺紋。
2. 另一種是看不見的老化
看不見的老化表徵有:基因/DNA/粒線體/細胞老化、自由基老化、糖化老化、荷爾蒙老化。
一般市面上抗老產品大多屬於對抗看不見的老化,也就是說,這些產品的訴求不是讓你能夠淡化或消除皺紋,而是在捕捉(或清除)自由基,抵禦外來的傷害,幫助肌膚保本、延緩老化,所以抗老(抗氧化)與撫平皺紋(緊緻肌膚)是不夠畫上等號的。
每個年齡的抗老重點&加強
20-25歲
防曬、注意保濕及毛孔清潔。
25-35歲
防曬、加強保濕、營養素加強(胺基酸、維生素、礦物質)。
35-45歲
防曬、加強保濕、營養素升級(酵母發酵萃取、胜肽類、水解蛋白)、斑點淡化。
45-55歲
防曬、加強保濕、營養素升級、濃度加碼(酵母發酵萃取、胜肽類、水解蛋白) 、斑點淡化、健康食品加強。
肌膚老化是日積月累的,預防勝於治療,若能夠在年輕時存好抗老本金,那在未來自然也不用花費大把鈔票處理難以平復的老化表徵!

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媽呀!搓出這麼多角質是洗澡都沒洗乾淨嗎?!
去角質動作,是能最快速得見效果的一種方式,清水一沖,老廢角質通通被沖走,膚色明顯亮了一色階,這種咕溜感覺想必會大幅提升使用者的滿意度。

但是真的有那麼猴腮雷嗎???

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女生購買保養品除了親友推薦、廣告行銷或是更直接得被廣告文案所打動,不管是經由何種方式拿到商品,我們先看到的一眼就是產品的外包裝。除了包裝精不精美、外盒文字資訊完不完整之外,不知道您有沒有發現還有許多小符號?
現在就讓你一眼看穿符號的秘密~
開封後的建議使用期限
保養品上同常會標示2種保存期限,一種是未開封可保存的期限,另一種是開封後的建議使用期限。而這個符號就是開封後的建議使用期限
其中M就代表月,W代表週,12M就是開封後建議12個月內使用完畢。開封後建議的使用期限,會因每家品牌或商品會考慮到活性成分與防腐劑量而有所不同,在台灣通常都是以6M為居多,某些防腐劑添加較低的商品可能會設定在4M或1W。所以在購買產品時也建議衡量自身使用保養品的狀況,避免囤貨,才能讓使用的品質維持在良好的狀態喔!

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userISM-毛孔-黑頭粉刺-600
毛孔能否就消失吧?
大家都對毛孔造成的視覺效果避之唯恐不及,多想要毛孔縮得小小的甚至想讓它消失!
但是大家知道嗎? 擦保養品時,毛孔與汗腺是唯二不需要透過重重角質層,就能深入到真皮層的祕密通道, 油脂、汗液能從這兩條通道出來,當然外部保養也能順利的從這個管道進入。
所以毛孔也不是那麼令人討厭了吧!可是!
毛孔黑點好明顯,該怎麼解決?

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不只白,還要零瑕疵
因為亞洲女性對白皙肌膚的渴求,美白產品一直是市場的寵兒,偏偏斑點特別容易長在女生臉上,不管如何防曬、擦美白產品,似乎都看不到很好的效果! 就是因為斑點難纏,讓業者開始推出淡斑、 淨斑、除斑產品。
美白、淡斑的文字遊戲
台灣販售的美白產品其實含有品名秘密,靚白,柔白、嫩白、淨白、亮白……其實都不需要成分的支持就可使用,也就是說,產品中沒有任何美白成分,品名及文案也可使用這些字眼,但只有美白例外!
若業者要使用到美白的字眼,就必須要含有法規中的13種美白成分中至少一項並添加至一定的比例才能宣稱,譬如維他命C(法規公告中美白成分之一)需要添加至2%(法規公告中維他命C規定濃度)以上才能寫”美白精華”,否則只能寫淨白精華、嫩白精華,或是其他種白了!
但相對的,有許多國外經常使用的美白成分,在台灣只要衛服部沒有納入公告成分中,業者也是無法宣稱的!
然而在台灣法規中,並沒有美白成分與淡斑成分的區隔,換而言之,只要有達到美白標準,也者也可訴求淡斑、淨斑。
當然斑點的形成原因很多種,並不是所有斑點都能夠淡化、去除的,像是黑痣、部分肝斑、顴骨斑、太田母斑、老人斑(日光性角化)、傷口性色斑等等。
在保養上除了積極防曬,積極美白、抗氧化之外,較深層的斑點就只能靠醫學美容來達成了。

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出油長痘不只是少年維特的煩惱
台灣悶熱的夏季氣候,讓許多人的皮膚吃不消,出油出汗又冒痘,如何克服這煩人的問題咧??
首先一定要先分析自己出油長痘的原因
內在包含:內分泌問題、遺傳、免疫反應的誘發及細菌性因素
外在包含:化學接觸、飲食不當、心理因素及環境影響。
除了天生的不可控制因素之外,我們更要試圖了解其他因素,才能對症下藥啊!
保養品惹的禍?
保養品琳瑯滿目,消費者都看得眼花撩亂,相信大家都有這經驗,擦了某款保養品後,隔天馬上就出現了粉刺痘痘,這種狀況屢見不鮮,當然要讓大家記得產品成分也真夠強人所難了,最簡單的方式就是盡量挑選成分簡單的保養品,請別貪圖一瓶多功效,因為這類保養品基質都較為複雜,對肌膚的負擔自然比較大。
解決辦法:
可挑選添加控油、抑菌與抗痘成分支持之產品,避免質地厚重複雜,與避免堆疊使用不同系列之產品。
飲食不當也是造成冒痘原兇
主要是攝取過多高升糖的食物,其中的EGF-1和胰島素濃度提高,會刺激皮脂分泌,造成引發痘痘的相關賀爾蒙失衡。
解決辦法:
選擇天然、無過多調味加工的食物,儘量以水煮、蒸煮的方式烹調,不僅對皮膚好對身體也好,何樂而不為呢?!
成年人還在長的壓力痘
國高中生的青少年常常為青春痘困擾,但到了大學就逐漸改善,抑或是上班族突然壓力增加或熬夜,臉上也會狂冒油出現粉刺痘痘,這就是典型的心理影生理的狀況。
解決辦法:
找到適合自己的紓壓方式,例如運動就非常受到推崇,不僅能舒壓、塑身、排汗與促進健康循環,好處一舉多得!
附著髒汙
像是戴口罩、女孩最愛留的前額瀏海、手機等,常常都會附帶著髒汙,長時間接觸到肌膚也容易讓細菌孳生。
解決辦法:
保持物品清潔或減少與肌膚接觸的機會。清潔也要徹底,避免髒汙殘留堆積。
溫度變化
溫度升高1度,皮脂分泌則增加10%,所以夏天常常讓人面臨油光問題。
解決辦法:
降低環境溫度,或是能以冷布濕敷的方式來降低肌膚溫度,能夠達到暫時的緩解效果。如果無法解決溫度的問題,那麼就隨時用吸油面紙移除過多油脂吧!
想要改善油痘問題前,先自我檢視出油長痘的形成再對症下藥,才是治標又治本喔~

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抗老不能等!不能輕忽的眼周問題
每年每季的彩妝總是有不同的時尚趨勢,搖滾煙燻、韓風長眼線、日系垂垂眼…….妳的眼部肌膚來得及應變如此變化多端的眼彩嗎??
根據台灣女性使用隱形眼鏡的年紀,大約是從開始在意外貌的高中開始,每天戴、脫隱形眼鏡的動作,都是在拉扯眼周肌膚。

到了大學、出了社會之後,每天的眼妝也是必須的,上妝、補妝、卸妝都是在正常不過的事,加上上班盯螢幕、下班盯手機,妳知道這樣長期下來眼周肌膚老化的速度會急遽加快嗎?!
眼睛周肌膚只有一般肌膚的40%厚度,脆弱又嬌嫩,一不小心就容易造成敏感、水腫堆積,更容易受到天氣、飲食、作息、甚至是情緒所影響。黑眼圈、暗沉、細紋一不注意就找上門了!
眼睛對女人而言又是最為重要的靈魂之窗,更要加倍用心呵護並提早做好抗老準備!
1. 注意飲食:
常補充含葉黃素、維生素A的食物,如玉米、胡蘿蔔、奇異果等,可增強眼睛抗氧化能力。另外在中醫中最有名的就是菊花茶和枸杞,取適量的乾燥的菊花與枸杞(依個人喜好即可),以熱水沖泡即可飲用,喜歡有甜味的話可再加入冰糖。
2. 適當熱敷:
每天徹底卸妝後,利用乾淨的溫熱毛巾熱敷15-20分鐘。熱敷眼部 可以促 進眼球血液循環,舒緩整天的疲憊不適感。這2年在日本很夯的蒸汽眼罩,有多款香味,對忙碌的OL們來說也十分方便!
3. 按摩:
每天在擦上眼部保養品時,輕輕以無名指指腹點狀按塗上保養品,均勻抹上了之後,再以指關節輕點按壓眼周穴道,切記動作一定要輕柔才不會拉扯到脆弱的眼周肌膚。
4.眼部運動:
OL的眨眼運動---用力將眼部閉起,再緩緩張開,重複5-10次。長盯螢幕會讓眨眼次數減少,上班族不妨30分鐘做一次此運動,避免眼睛過度乾澀、疲勞。
眼球拉筋運動---坐久了,我們總會想起身拉拉筋,眼球也一樣!
第一動>>
首先先閉上眼睛,眼球向上3-5秒後回動中間位置,再重複此模式分別向下、向左、向右看。
第二動>>
依然閉著眼睛,眼球慢慢順時鐘轉動5圈,在逆時真轉動5圈。
第三動>>
張開眼睛,重複第一動及第二動。

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